Waarom MVPFIT?
Op maat gemaakte programma's
Drukke agenda's stellen unieke eisen. Als Personal Trainer stellen wij trainingsplannen zodanig op dat je deze kan combineren met je huidige werkschema. Zo kan je trainen zoals jij het liefst wilt; of je nu graag voor je werkuren traint, tijdens de middagpauze of liever na de werkuren traint. Daarnaast worden jouw specifieke doelen vastgesteld in een grondige screening.
Geoptimaliseerd tijdsbeheer
Een training duurt 60 min. De trainingen worden zodanig geoptimaliseerd dat je maximale trainingsresultaten behaalt in minimale tijd.
Preventie en post-revalidatie
De trainingen zijn zodanig opgebouwd dat we het lichaam versterken op plaatsen waar jij het nodig hebt. Langdurige klachten zoals rug-, nek-, kniepijn verhelpen we door doelgerichte oefeningen te geven. Zo kan je pijnvrij door het leven gaan!
Verantwoording en motivatie
Door onze wekelijkse trainingsmomenten heb je een afspraak staan. Dit helpt vaak om je vast te houden aan een trainingsritme. Een ( vaste ) afspraak staat in je agenda zodat je hier geen business calls of meetings kan plaatsen. Zo heb je een verplichting om te komen trainen!
Stressmanagement
Stress kan vele oorzaken hebben. Een goede sportsessie helpt je om alle stress uit je lichaam te zweten! Na de training ben je weer gereset om de rest van de dag aan te vatten boordevol energie en goede moed!
Holistische welzijnsbenadering
Als Personal Trainer benaderen we niet enkel de fysieke trainingen, maar ook voeding en " basic lifestyle guidance". Dit omvat tips en tricks naar een gezondere voeding en een houvast in het wirwar aan beschikbare informatie die je online kan vinden. Daarnaast bieden we tricks aan voor een optimale slaap zodat je goed bent uitgerust om de volgende dag met een frisse lei te starten!
Plan uw sessie hier
Laat me weten waar je naar op zoek bent, zodat we samen een plan kunnen maken om jouw doelen te realiseren.
"Sinds een tweetal jaren train ik wekelijks bij Maarten. De vooruitgang samen met de aangename sfeer maken dat deze PT een absolute aanrader is! Stilzitten is geen optie ;-)"
Ward, 56 jaar
Ontdek onze ruimte!
Openingsuren
Ma - Do
Vr
Za
8u00 – 22u00
8u00 – 18u00
9u00 – 14u00